指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。月牙白医学上称甲半月，身体健康的人甲半月大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能稍差一些，身体较弱，容易疲劳，你可以多吃补气药有人参、党参、黄芪、大枣、甘草；补血药有当归、熟地、白芍、何首乌等等。