颈椎疼得厉害怎么办？颈椎痛脖子疼疼的厉害，大家首先要确认一下，您是否有扭伤或者是姿势不正，或者有没有既往有什么颈椎的问题。当然您疼的非常厉害，建议您双手托住下巴，托住颈椎下巴，让它得到一定的缓解。如果您做这个动作趴在桌子上，托住腮帮，过一会如果能缓解，那您就继续托，如果能半个小时左右，那就好了就行。如果不行那您就得躺下了歇会了，歇会儿再歇半小时还不行那请您去医院找大夫了。