这个出油头发主要青春期比较常见，就是头发油脂多了，因为多了以后伴有脱发，所以我们医生叫脂溢性脱发。它其实也是一种雄性激素脱发，这时候应该主要避免一个心情不要紧张、熬夜。熬夜以后会引起头上油，引起内分泌水平，所以皮质封闭多，多了以后就出油更多，出油多了以后一个人头发有时候也会明显的脱落，所以这时候生活方面要注意生活要有规律，这个不要熬夜，另外营养饮食方面要避免甜的辣的油的东西，这些东西要少吃。