第一、急性期休息，半月板损伤急性期休息很重要，包括有休息制动、辅以膝关节支具。

　　第二、冰敷，冰敷对急性炎症期的控制也很有帮助。

　　第三、口服外用非甾体抗炎药，主要是控制急性炎症期肿胀。

　　第四、根据具体情况，包括有疼痛、肿胀再辅以其他相关对症支持的药物。

　　第五、康复锻炼，包括屈伸膝关节以及进行直腿抬高活动，还有踝泵运动。进行关节周围的肌肉力量增强，包括有股四头肌力量、股二头肌力量等。