半月板是膝关节里面的纤维软骨组织，在关节里面起到缓冲垫作用，半月板嵌在股骨跟胫骨的关节之间。

　　正常半月板分为内侧跟外侧，内侧半月板像大写字母C字，而外侧半月板像是大写字母的O字。

　　半月板在节里除起到缓冲垫的作用，还起到润滑作用，可以保护关节软骨避免受到损伤。半月板的损伤是各种原因引起的半月板出现撕裂、磨损、老化所致。