冬季出现皮肤瘙痒，首先要养成正确的洗澡习惯。选择中性沐浴露，避免使用碱性香皂，而且不要用过热的水进行洗澡，以免导致角质层的破坏，加重瘙痒症状。

　　皮肤瘙痒的患者可以涂保湿剂进行保湿，如维E乳、硅油乳膏等。另外，饮食上要适当忌口，少吃海鲜、辛辣、羊肉等燥热食物。

　　皮肤瘙痒的患者的衣服、被褥要尽量保持干燥清洁，贴身衣服尽量穿纯棉制品，能对皮肤起到一定的保护作用。