缓解高原反应的小妙招一般来说，并不是每一个登上高原的人，都会出现高原反应或者是人不一定每次上高原都会出现高原反应，但是我们一般上高原之前，还是要做一些准备的，比方说不能生病时候去，感冒的时候，身体状况不好的时候去，这种情况实际上可能会有高原反应产生的几率比较大，毕竟我们上高原之前，最好先做些准备，多做一些锻炼，特别是有氧锻炼，适应于对这个缺氧的耐受能力，这样的话，对我们上高原，这种缓解高原反应会有很积极的作用，还建议上高原之前，最好多备些氧气，以免不时之需。