高原反应耳朵疼的话一般来说主要是因为到了高原情况下，氧气比较稀薄，然后空气压力和正常情况下，陆地的的话这个压力差比较明显，会引起耳膜这种内外压力差，人可能会不适应引起这个耳朵的疼痛，如果出现这个耳朵疼痛的话，一般来说你可以口腔咀嚼口香糖，也可以捏鼻子，然后往耳朵里边鼓气，或张大嘴巴，这种高原反应下如同你在飞机上引起的耳朵疼，基本上都是一样的情况下，没有什么特别好的方法，也不要紧张。