乳腺增生一般是指女性的乳房里面的腺体有增生的这么一个情况，这个病比较好发于25岁到40岁之间的女人，一般都是来例假前，乳腺增生的症状会更加的明显，并且还会有点胀胀的感觉，按起来有轻微的疼痛感，大部分的女性在例假结束以后，乳房的这种胀痛感就会消失不见，这主要是因为来例假的时候女性身体内的雌激素水平会有所波动和变化，所以在来例假时候会加重这种症状的出现，一般这种情况都是属于生理性的，假如例假结束后乳房的胀痛感也不会随着例假的结束而消失的话，那么考虑就有可能是其他的乳房疾病引起的疼痛或者是乳房的恶性肿瘤等，都会引起乳房的持续疼痛，这时我们要及时到正规医院就诊，以免耽误了病情，严重的可能会危害我们女性朋友们的生命健康。

　　平时有乳腺增生的女性朋友们要做到4个月就要复查一个乳房的彩超，时刻观察着我们乳腺增生的情况和进展，如果有不好的苗头就要及时治疗。日常生活中要多吃新鲜的水果，保持开心，对乳腺增生的恢复也是有所帮助的。