腰肌劳损的高发人群：主要是工作的时候需长久站立或久坐的办公室一族。

腰肌劳损的高发人群有哪些?第一类，就是教师、营业员以及模特。这一类它最典型的特点就是工作的时候需要长久的站立。比如说老师教课的时候，不仅要站立，而且经常要转身，要擦黑板、写黑板。而超市的营业员或者柜台的营业员，不仅要站着服务，而且他需要经常地弯腰拿东西，同时这一类的工作的人，他的腰部的肌肉的负荷是相当大的，时间慢慢的积累就容易出现腰肌的劳损。

再有就是办公室一族，也容易出现腰肌劳损，这一类人群需要久坐办公，那么他的腰部的肌肉长时间保持一个固定的姿势，那么久坐以后腰部的负荷并不亚于久站，时间长了以后就会出现腰椎向前移动，导致腰部的肌肉形成这个反复的痉挛，最终引起腰肌劳损。