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糖尿病可以吃木糖醇饼干吗

2024-09-13

  木糖醇是一种甜味剂,进食后不会分解为葡萄糖,所以糖尿病患者可以吃木糖醇饼干,但是注意不要吃太多,注意看食材表,一天的饮食,计算一下总的热量,总热量的摄取控制在一定的范围内即可。

  糖尿病患者的饮食原则

  饮食多样化

  糖尿病患者的饮食要多样化,不能过多的吃一种食物,每样可以适当吃点,要控制好进食量,避免一种食物一次吃的太多,以免引起血糖波动。

  少食多餐

  不要吃一次吃的太饱,糖尿病患者可以少食多餐,将一天的食物分配下,分5-6顿吃完。

  饮食定量

  糖尿病患者不能暴饮暴食,要控制饮食的摄入量,必要时要计算好每天摄入的热量,积极控制血糖。

  按时进餐

  糖尿病患者需要按时进餐,并且要按时吃药、打针。如果无法按时进餐,要自备些食品,例如饼干、馒头片、水果等,先少吃一些,预防出现低血糖。

  总之,没有哪一种食物是糖尿病患者绝对不可以吃的,也没有什么需要绝对忌口的食物,建议科学的饮食,不过度挑食,每日控制饮食的总摄取量,不要暴饮暴食,尽量少食多餐,不要一次吃的太饱。除了饮食的控制,运动也是很有必要的,糖尿病患者平时积极的进行科学的运动是有助于血糖控制的。