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糖尿病病人的护理措施是什么

2024-09-13

  对于糖尿病患者而言,日常护理首先需要控制血糖稳定性一般空腹静脉血浆血糖3.9~6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖<7.8mmol/L,处于这个范围内算是正常的。对于糖尿病患者来说,需要定期监测血糖,防止病情加重或者血糖不稳定。

  其次,要适量运动,促进新陈代谢,缓解血糖浓度,糖尿病患者运动的话,我们建议不要太过于剧烈,也不要过量运动,主要还是以自身的身体状况为主,如果病情控制的比较好,是需要进行一定量的运动,如果自身病情问题较为严重,那么不建议经常运动,还是应该以休息和治疗为主。

  最后,饮食上要多加注意,一些食物不能吃:

  易于使血糖迅速升高的食物

  这一类的食物最好不要去吃,即使血糖比较稳定的话,也是要少吃的,比如蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕之类的食物。

  易使血脂升高的食物

  注意自身的血脂问题,同样也是血脂高患者需要关注的,生活中容易造成血脂高的食物有猪油、奶油、肥肉等,其胆固醇高,热量也高。

  含热量较高的食物

  一般来说,花生、瓜子、核桃这些食物虽然脂肪肝患者可以吃,但是其热量还是比较高的,所以我们不建议大家多吃,适量的吃即可。

  含糖量较高的食物

  糖分摄入的过多的话,对于血脂高患者来说不能很好的控制血糖,像是红薯、土豆、芋头、玉米这些食物,其中的淀粉都容易在体内转化成葡萄糖,所以适量食用就好,不要过多食用。