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糖尿病可以吃香瓜吗

2024-09-13

  不建议糖尿病患者吃香瓜,香瓜口感独特,并且其中含有了大量的维生素,钙,铁,碳水化合物和蛋白质成分,这些对于促进排尿以及加强心脏功能都是有一定好处的,但是对于糖尿病患者而言却不是那么的合适,此外,香瓜糖分较多,容易被人体吸收,糖尿病患者吃香瓜的话,不利于控制血糖,易让血糖升高,从而会使得病情加重。香瓜还属于寒性水果,一旦多吃的话还容易导致腹泻,造成肠胃虚寒的问题。

  一般我们会建议糖尿病患者选择一些低糖分的水果食用:

  苹果具有一定的降血压、降血糖功效,苹果中含有膳食纤维,能够预防血糖忽然上升或者下降,所以说经常吃苹果的话,对于糖尿病患者降血糖会有帮助的,苹果跟芹菜一起吃,不仅能够软化血管,而且还可以帮助患者有效地降血压。

  橙子虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

  火龙果跟胡萝卜一起打成汁的话,对于降血糖也是有帮助的,虽然说稍微有一点甜味,但是也属于低糖食品,纤维素含量很高,糖尿病患者经常吃的话,对于预防周围神经病变肯定是有帮助的。

  橙子的含糖量低,常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力,对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。