糖尿病患者在早餐的时候也会想喝豆浆，那么很多患者会担心，自己喝豆浆的话，会对病情不利。事实上，豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，其中含糖量不高，其原料大豆富含水溶性纤维，所以喝豆浆不会引起血糖值大幅度的升高。并且豆浆含有脂肪酸和豆油酸，糖尿病患者适量喝豆浆可以防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病，还是比较推荐的。

　　喝豆浆对于预防糖尿病有独特的功效，如果每天喝214克豆浆的话，和不喜欢喝豆浆的人群相比，糖尿病的风险会降低39%。并且豆浆能够减轻餐前饥饿感，降低自由进食所摄入的能量，这样一来也不容易有暴饮暴食的问题。此外，大豆异黄酮能够改善绝经后2型糖尿病友的胰岛素抵抗、血糖控制和血浆脂蛋白水平，从而降低其患冠心病风险。

　　但是喝豆浆的时候需要注意几点

　　第一：注意适量

　　糖尿病患者不管吃什么，都要合理的控制量，豆浆即使热量不高，每天也不能过量食用，每天最多喝200ml。

　　第二：不要加糖

　　豆浆的确是加糖后口感更好，但是因为糖分容易使血糖值升高，所以，对于糖尿病患者而言，最好不要随便的喝加糖豆浆。

　　第三：肾功能不好的糖尿病患者，最好少喝或不喝

　　豆浆属于植物蛋白，在一定的程度上会增加肾脏负担。所以肾功能不太好的糖友不建议喝。

　　第四：不要空腹喝豆浆

　　空腹喝的话，不利于消化吸收，在喝豆浆的时候，最好配一些杂粮馒头、菜包子之类的食物，这样蛋白质在淀粉作用下与胃液发生酶解，从而让营养更好的被吸收。