糖尿病主要就是因为遗传基因导致的全身慢性代谢性疾病，因为体内胰岛素的相对或绝对不足从而造成了糖、脂肪和蛋白质代谢等物质的紊乱，所以在对糖类食物的摄入和选择上需要特别的谨慎。从纯牛奶的成分来看，其主要的物质是蛋白质，所以如果它的糖分含量不高的话，还是可以喝的，只要你每天控制一个合理的量就行。

　　其实，绝大部分的牛奶含糖量低，有大量的水分，并且其中含有的微量元素、蛋白质和维生素、脂肪这些都是较为丰富的，从热量上看每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以，糖尿病患者喝牛奶是有好处的。对于缺钙，特别是老年糖尿病患者缺钙严重的人群，喝牛奶还可以及时的对骨质疏松加以缓解，每日喝100ml—200ml牛奶，对钙的补充有很大意义，因其含糖量低，对血糖影响不大。

　　在喝纯牛奶的时候需要注意几点：

　　不能把奶当水喝

　　牛奶虽然营养价值高，但是糖尿病患者如果大量喝的话，会导致蛋白质摄入增加，从而整体热量上升，容易加重肾脏负担。

　　纯牛奶或强化奶可以喝，尽量避免其他牛奶

　　有些牛奶中也是含有糖分的，所以糖尿病患者在选择牛奶的时候，需要特别注意查看成分表。

　　适度喝低脂牛奶

　　而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶。