补充雌激素是可以丰胸的，雌激素对于女性的美容也是必不可少的，如果缺乏雌激素，那么女性的一些独特特征就会减少，比如皮肤会变得粗糙，胸部会越来越小，有些女性还会声音嘶哑，出现月经不调，经期紊乱的特征，这些都是要注意的。但需要注意的是，不能为了丰胸就过度的补充雌激素，乱用激素会导致代谢紊乱，所以最好及时就诊，根据你的实际情况，医生会给你开药。

　　目前自然丰胸的办法还有饮食和运动改善。

　　饮食上可以吃一些种子、坚果类食物，富含维他命A食物，富有胶质的食物。比如：

　　坚果

　　女性在丰胸的时候需要吃一些坚果，坚果中含有油脂，同样也有大量的蛋白质，有利于促进乳房肌肤的弹性，帮助丰胸。

　　木瓜

　　木瓜丰胸，相信不少人都是听说过的，其功效也是有众多体验者反馈。不但能丰胸，对于美白也有一定的作用。通常木瓜不建议生食，大家可以用牛奶或者蜂蜜蒸炖来吃，这样口感更好，并且几种物质融合对于丰胸来说效果也好。

　　运动上主要就是选择一切瑜伽、游泳之类的运动方式，帮助增加胸部的力量，从而让乳房变大变挺;而按摩主要就是推拿淋巴结，起到促进血液循环的功效，帮助乳房发育更好。