慢性胃炎最好吃一些容易消化的，没有刺激性的食物，如小米粥，可以养胃，糜粥自养，吃的时候要注意，一日三餐一定要八成饱、七成饱，绝对不能过饱。

　　一般来讲最好吃一些容易消化的，没有刺激性的。就像粥这类的东西就是比较好的，像小米粥，我们里头也可以适当的加一些大米，也可以适当加，然后搁点枣，比如说搁上十几个这个大枣，然后这样的话它可以养胃，糜粥自养，吃的时候要注意，一日三餐一定要八成饱、七成饱，绝对不能过饱。