失眠是说一个人每周睡眠有三次不足四个小时，持续一个月就称为失眠。

　　失眠，它就是说一个人他每周睡眠有三次不足四个小时，连续一个月，持续一个月，这样的话我们就可以称之为失眠。失眠的治疗从中医方面来讲要进行辨证论治，分证型。我把我在临床摸索的话，就是把它分了24个证型。实证是10个，虚证是14个，然后根据这24个证型就列了24法。