宝宝消化不良妈妈需要在饮食方面注意，妈妈要吃得清淡一些，多吃些新鲜的水果和蔬菜，油腻的东西少吃一点。在母乳期妈妈出现消化不良会导致宝宝消化不良的，如果出现消化不良时最好及时调理，在观察期间饮食吃一些易消化的食物调理饮食规律，出现症状严重时是可以口服一些调理肠胃的药物治疗的，最好选用副作用少的，对宝宝没有影响。