年轻人脊椎中间疼首要考虑是姿势问题，长时间端坐、站立，或者是运动都可能导致疼痛。

　　脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎和骶椎，大部分情况下发病最多的颈椎和腰椎，如果出现脊椎中间疼痛，那么年轻人状态下，年轻人的话首先要考虑是不是姿势问题，长时间端坐、站立，或者是部分年轻人喜欢运动，是不是运动导致疼痛，年轻人出现这种疼痛，大部分情况都跟姿势、运动有关系。解除姿势、改善姿势、减少剧烈运动、局部休息，大部分情况都能缓解，不必要做特殊的治疗和处理，如果症状疼痛缓解不明显，有必要到医院检查。