倒走只是日常生活中的一种锻炼方法，不具备特别的意义，并不是治疗腰椎疾病的一个方法。更需要警惕的是倒走时候的安全问题。

　　倒着走路它只是一种我们日常生活中老百姓所讲的锻炼方法，它不具备特别的意义，因为不同的姿势，它可以锻炼不同的肌肉，倒着走路，我们固然认为它有它的作用，但是它并不是治疗腰椎疾病的一个方法，我们更需要警惕的是倒行的时候，安全问题，因为在我们临床当中，遇到倒行的老年患者摔倒的这种情况，所以说需要警惕。