腰椎间盘滑脱是由于椎间盘退行性改变、关节突关节紊乱、周围韧带松弛，椎间隙不稳，椎关节上一椎体后移，从而出现腰痛或腰腿痛等临床症状。一般第四至第五腰椎之间发病者最多。女性由于月经期的内分泌改变可使韧带松弛，所以增大了腰椎间盘滑脱的几率。

　　腰椎间盘滑脱的治疗方法

　　1.保守治疗：适用于单纯崩裂，无明显滑脱、临床症状比较轻微的患者。主要通过锻练腰背肌的力量来对增加腰椎的稳定性，还可以外用腰部支架或皮腰围来辅助腰部的支撑。同时应该避免腰部外伤、重负荷及剧烈运动，最后可采用腰部理疗、按摩、针灸等疗法来对症治疗。

　　2.手术治疗：手术治疗适用于有手术指证的患者，如Ⅱ度以上滑脱、顽固性下腰部疼痛或疼痛加剧者，轻度症状经过保守治疗无效者，或伴有椎管狭窄出现下肢神经根性疼痛的患者。在施行手术后，应避免伸张、扭转、弯曲或摇动背部肌肉，以免影响腰部的愈合。

　　3.生活方式的保健：清洁工作，勿弯腰;刷牙洗脸时，膝微弯，勿弯腰;避免提重物，在可能的情况下适当运动。

　　4.饮食的治疗：患者可以适当补充钙质，多食蔬菜瓜果。

　　腰椎间盘滑脱常常造成患者生活上的极大不便，其实在疾病治疗的过程中，更注重预防，这就提醒我们大家在生活当中，避免过度损伤腰部，如提拉重物，长时间保持同一个姿势都会加快疾病发生的步伐。