得了高血压应注意：

　　第一，要勤观测，了解自己血压的水平。

　　第二，进行生活方式的改善。

　　最后积极就医，按照医生的建议规律服用降压药物，把血压控制好。

　　首先我们要从战略上去重视它，同时要从战役上去藐视它。因为高血压得不到良好的控制，从长期来讲会对我们人体有严重的损害，但是反过来讲，如果我们能够很好地控制血压，高血压的患者，对我们的愈后应该不会有太大的影响。因此对于高血压的患者，

　　第一，我们要勤观测，就是经常的去监测自己的血压，了解自己血压的水平。

　　第二，要进行生活方式的改善，要有一个合理的健康的良好的生活习惯。

　　最后还是要积极的去就医，然后按照医生的建议规律地服用降压的药物，把血压控制好，这是非常重要的。