腰椎间盘突出不是特别的严重，总体来说是可以考虑顺产的，当然患者还是需要结合个人的情况和医生的建议来选择生产方式。

　　顺产过程中，孕妇要用力憋气，配合子宫收缩，以顺利产出婴儿。此过程的确增加了腹腔的压力，不利于腰椎静脉回流，进而加重腰椎的淤血。这对已经突出的腰椎间盘组织，以及正处于淤血状态的硬膜和神经根组织来说，无疑是雪上加霜。

　　因此，理论上顺产有可能会加重神经根组织的损伤。但是，整个生产过程，尤其是用力憋气、腹腔压力很高的时间，总共加起来不过几个小时，而且胎儿娩出后，腹腔压力会迅速下降，硬膜和神经根组织的淤血情况会跟着明显改善。

　　另外，腹部压力的突然增加不会使椎间盘组织的向后突出加重。因此，总的来说，顺产对腰椎间盘突出症的影响不大。

　　如果不存在产道、胎儿异常等情况，建议你不要因为腰椎间盘突出症而放弃顺产。

　　腰突的孕妇朋友初期就需要锻炼，通过一些比较温和的锻炼方式，锻炼腰部肌肉，可以帮助母亲在韧带、肌肉松弛的状态下缓解腰椎间盘负荷，预防腰椎间盘突出。一般在产前三个月则需要停止响应的锻炼活动。