甘油三酯和总胆固醇都高，通常是由遗传因素和饮食习惯所导致的，所以这类患者首先要改善自己的饮食习惯，饮食以低盐、低脂为原则，平时要多吃一些清淡，营养丰富的食物，不吃辛辣油腻刺激的食物，不吃煎炸烧烤类的食物，同时三餐定时定量，不能暴饮暴食。医生会根据患者的血脂异常危险评估、血脂异常的特点及药物调脂机制，选择不同种类不同剂量的药物，主要用于降胆固醇的药物有：他汀类药物，包括阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，其他降胆固醇的药物有依泽麦布及普罗布考。总胆固醇甘油三酯高多数是由于患上了高血脂引起的。

什么食物含胆固醇比较高

有一些食物具有较高的胆固醇含量，例如动物的内脏，以及动物的大脑，常见的这类食物是猪脑，目前认为每100克猪脑食物中，含有的胆固醇高达3100毫克。比如说海鲜的食物，主要有鱿鱼、贝壳类，一些海鱼等食物中胆固醇含量比较高。含胆固醇比较高的食物主要是海产品以及一些动物的内脏。

总胆固醇偏高饮食上需要注意什么？

总胆固醇偏高的患者饮食上需要注意什么东西：避免食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的一些食物，比如说动物内脏，猪油、蛋黄、蟹黄、鱼籽、奶油、奶质品、可可油，椰子油以及食用一些低胆固醇、低动物性脂肪食物为宜。对于总胆固醇偏高的患者，在饮食中需要注意以下几点：减少含脂肪高食物，比如动物脂肪等油腻食物等；总胆固醇高的患者，应当注意日常生活中养成良好的生活习惯，否则可能会导致病情加重。