高血压患者最重要的是做好血压的监测，在血压监测的情况下，服用适当的降压药物，降压药物的种类比较多，如：钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，还有α受体阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂等药物，那到底吃哪种药物好，要根据患者的年龄、并发症及合并的疾病情况来选择降压药物，总体上应选择较长效的降压药物，这样有助于合理长效的控制血压，在饮食上最重要的就是应低盐、低脂饮食，因为长期的高盐和高脂食物的摄入可能加快加重动脉硬化，从而加重高血压。我们通常选择氨氯地片、硝苯地平、以及培朵普利、厄贝沙坦、坎地沙坦等药物。老年人高血压一般包括饮食治疗和药物治疗。

睡眠不足会导致血压高吗

如果基础患有高血压病，再加上睡眠不足，血压就会升高得很明显，由于睡眠不足导致的高血压，治疗上跟原发性高血压没有太大的区别，都是服用降压药物。长期熬夜不但会引起血压的不稳定，还会引起心慌、气短、体乏无力、内分泌失调等一些亚健康状态，保证足够的睡眠才能够保证健康的身体和正常的工作状态。一般长期的睡眠不足也会导致高血压的并发，而且血压高的人也会影响睡眠，所以这是个恶性循环，而且越来越年轻化，尤其是在大城市。

高血压按摩哪些穴位

平时也可以通过按摩前谷，万骨，曲池，内关，河谷这些穴位能够有缓解降低血压的作用，但是如果血压过高的时候，还应该及时的用降压的药物治疗。高血压按摩的穴位包括大椎穴，曲池穴，苏三里穴位以及太冲穴，可以经常刺激按摩这些穴位，都能够有降血压的效果，可以作为高血压患者的辅助治疗。高血压患者除了平常正规的治疗以外，在保健按摩上，如果对一些穴位进行有效的按摩，那么对于血压也是有很好保健作用的。