高血压和高血脂，是引起心脑血管疾病最重要的诱因，确定高血压和高血脂后需要在医生指导下口服降压药和降血脂药，必须把血压，血脂降到正常范围内，平时应该低盐低脂饮食，尽量避免辛辣油腻的食物，1天也不要超过3克盐，可以多吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。对于血脂稠的患者，平常在饮食上一定要积极的控制，一定要减少脂肪类食物的摄入，包括动物的肥肉、内脏，以及油炸、烟熏、烧烤的一些食物最好都不要吃，尽量多吃一些高钙、铁、维生素、纤维素的食物。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

孕期高血压对胎儿有影响吗

孕妇出现血压高的症状时，会对胎儿造成一定的影响，主要有两方面：容易导致胎盘血液灌注不足的现象，这种很容易会使胎儿出现发育迟缓的情况，小孩子出生后也会比较小。孕妇高血压以后由于血管的痉挛，所以胎盘的灌流量就会下降，这个时候给母胎儿的血液供应就会减少，所以容易导致胎儿生长发育受到限制。孕期高血压对胎儿造成的影响，主要是会造成胎儿早产、死产、胎儿宫内生长受限，影响胎儿正常的生长发育。

高血压可以熬夜吗

高血压的患者不可以熬夜的，经常熬夜会导致血压更高的，所以高血压的患者尽量不要熬夜，打破了正常的生物钟作息，就会伤害健康的，偶尔熬夜一次影响不会太大的，及时的纠正就可以了，若是经常长时间这样熬夜下去，那就对整体健康就会有不良影响的，对心脏，肺脏，肾脏，肝脏都会带来不良影响的，为了身体的健康，按照生物钟作息，这是需要的。高血压患者是不可以熬夜的，经常熬夜会使人长期处于紧张状态，神经得不到放松，从而造成血管收缩异常，身体的血压要比正常人的高，很容易诱发高血压或者是病情加重。对于高血压的人群平时生活方式要特别注意，以规范饮食、规律作息为主，适当在血压控制良好的基础上坚持户外运动。