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晚上睡眠不好会不会影响血压高?

2024-09-13

大部分高血压的患者每天的血压波动呈明显昼夜节律性,通常在每天上午6-10时和下午4-8时各有一个血压高峰,到了夜间血压下降,这就是典型的杓型血压。高血压会因为一些情绪、环境的因素,导致控制不佳,例如容易发脾气的高血压患者,往往血压会出现明显的波动。如果晚上睡眠不好,会影响血压,睡眠不好的时候会导致神经功能紊乱,导致兴奋性都升高,这样会引起血管扩张,血液循环量增加会导致血压升高的表现。

高血压一定要做哪些检查

高血压患者一般大多数都是中老年患者比较多,除了做一些心电图,心脏彩超,生化检查,尿常规等一些基本检查以外,还要进行一些其他方面的,比如血脂、血糖水平是否在正常的范围,都要进行逐一的测量,根据具体的检查结果再进行相应的治疗。当可疑继发性高血压时,可根据情况做如下检查:血浆肾素活性、血尿醛固酮、血尿儿茶酚胺、大动脉造影、肾和肾上腺的超声、CT或MRI。需要针对这些继发性高血压进行相关的检查。

高血压的饮食调节怎么做

下面简单介绍几种中医的食疗方,治疗高血压的调理:菊花山楂决明茶:菊花,山楂,决明子捣碎,加适量水煎煮,取汁代茶饮用,每日数次,可以散风热,清肝火,降压降脂,适用于高血压,冠心病,高血脂症。中医是可以调理高血压的,中医认为是有肝阳上亢,肝风内动,肾阴虚阴虚火旺,会出现了头晕乏力,头痛,经常面部发红,脾气暴躁等,需要用平肝潜阳,祛风,滋阴降火的中药治疗,是可以控制高血压的。​高血压患者的饮食一般主要是低盐低脂、低胆固醇为主。