高血压患者一般这个除了药物治疗以外，在这个生活习惯以及生活饮食上都要做出改善，像这个戒烟戒酒，还有这个参加一些体育锻炼，这些都是对于高血压的这个控制比较有利的，还有就是平时要少吃多餐，一定要控制体重，对于积极改善生活习惯以后如果仍不能够控制高血压的，那么这种情况，一定要口服一些降压药，还有就是到这个正规的医院进行一些检查治疗，一定要把血压控制在正常范围，才能够减缓一些心脑血管事件的发生。高血压是需要通过全面的诊断，进行一些药物的控制，才能够缓解病情的，所以通过一些按摩，是没有办法能够使血压降低的，有可能对于身体的放松和缓解等方面能够起到作用，但是对于降压是没有什么效果的，所以对于高血压患者最好还是选择正规的药物治疗，还有就是饮食方面的调理，按摩是没有降压的效果。高血压是可以按摩的，高血压的头部按摩也是很有必要的，正确的按摩和日常一些良好的习惯，对于高血压患者可能会起到意想不到的保健作用。

低血压吃什么好的最快

要注意低盐、低脂肪饮食，戒烟戒酒，不能熬夜，加强锻炼，控制体重，减轻工作和生活的压力，保持心情的愉快。低血压，如果是由于血容量不足引起的低血压，这种情况最好是要进行补液治疗，必要的时候还要进行输血。如果舒张压高时伴有心率快，可使用降低心率的降压药物，如倍他受体阻滞剂，除此以外，降低血粘度可以减轻外周血管阻力，对降低舒张压也有一定的疗效。

高血压能吃什么不能吃什么

临床上对诊断明确的高血压，首先要调整生活方式和改变饮食结构，低盐低脂饮食，每人每日摄入钠盐小于五克，尽量少吃动物类的脂肪，如动物内脏，海鲜，奶油，蛋黄等，多吃一些含膳食纤维和钾，钙丰富的食物，如绿色蔬菜，包括白菜，芹菜，西红柿，黄瓜以及一些水果，苹果，香蕉，梨，草莓等，都是很好的选择，另外也可以吃一些黑色系的食物，如香菇，木耳，紫菜以及一些奶制品，豆制品等。不能吃能量过高的食物，尤其是动物油脂或油炸食品，限制所有过咸的食物，如腌制品、虾米、松花蛋、含钠量高的绿叶蔬菜等。高血压患者饮食应注意低盐、低脂饮食，每日盐摄入量，不宜超过六克。