坐着一站起来头就胀痛可能是由于体位性低血压、低血压、脑血管硬化等引起的。

1、体位性低血压：从坐着或躺着迅速站起来的过程，也就是从身体低体位移动到高体位时，可能出现体位性低血压，引起头部胀痛。

2、低血压：如果原本就有低血压的症状，从坐着站起来过程中可能会导致血液循环不到脑部，导致脑部缺血，引起头部胀痛症状，且这种情况会频繁发生。

3、脑血管硬化：脑血管硬化会使得脑供血减少，当体位变化时会更加明显，临床表现为头晕、头痛、注意不集中等。