手脚动不动就麻，可能是局部着凉引起血液循环不好，还可能是糖尿病和脑血管疾病等导致。

1、着凉：如果没有做好局部的保暖，可能会导致出现着凉而出现麻木和疼痛等，可以通过局部的热敷或者按摩来促进血液循环缓解，日常生活中一定要做好保暖。

2、糖尿病：糖尿病的患者通常会影响周围神经病变，会影响肢体的血液循环，而出现局部麻木等。

3、脑血管疾病：比如出现了高血压或者高血脂的患者，可能会影响血液循环，而导致手脚出现疼痛麻木，也不排除会出现头晕等。