选择含高蛋白，易消化以及富含，钙、铁、锌和维生素的饮食，比如蛋清、瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、奶制品、豆制品、黑木耳、蘑菇，各种新鲜的，水果和绿色蔬菜等。类风湿关节炎的患者，平时要多吃一些含钙质的食物，比如豆制品、牛奶、海鲜等等，还要吃一些含有优质蛋白的食物，比如鱼肉、牛肉、羊肉等等，可以多吃一些虾。类风湿关节炎是一种慢性病，在饮食上患者要做到营养均衡，各种营养元素都要均衡的摄入。

风湿关节炎可以治好吗

风湿性关节炎一般来讲是可以治好的，这里所讲的治好，是能够有效的减轻局部的疼痛症状，在一定程度上，可以改善关节的功能，但是不可能恢复到发生疾病以前正常的状态，因为风湿这种疾病，容易导致关节软骨以及关节滑膜的损害，通过治疗能够有效的减轻症状，但是不能够恢复到原来的正常的状态。风湿性关节炎治疗，一般得明确原因性质，特别是临床表现，再积极的控制，尽快去免疫科完善检查，拍X线以及查一下风湿因子，再积极的对症支持治疗。对于关节肿痛明显的患者或者骨质破坏比较快的类风湿关节炎患者，目前生物制剂和小分子靶向药作用非常好，副作用小，可以从根本上控制病情的进展。

类风湿关节炎会有什么危害

类风湿关节炎除了累及关节以外，还可以出现肺脏、肾脏以及血液系统受累，尤其是肺脏的病变，有些患者可以表现为进行性加重的肺间质纤维化，严重影响肺功能，导致慢性的呼吸衰竭，影响患者的生命。另外对身体的影响类风湿病程比较久控制不好，它可以出现影响脏器各个其他系统，比如影响到肺会出现肺间质纤维化，会影响肺功能，它也可以影响到心脏，出现各种心脏的血管的问题，还有瓣膜的影响，还有就是可以影响到肾脏，当然还有更严重的就是出现血管炎的表现影响，会更多一些，会出现皮肤的溃烂肢体的坏疽这些都可能会出现，所以它影响还是比较严重的需要积极地控制。类风湿关节炎的坏处主要在于可以导致关节破坏，因为类风湿关节炎它的基本改变是滑膜炎，长期的滑膜炎会导致滑膜增生，导致血管翳形成，这些血管翳就会啃噬我们的软骨、软骨下骨，还有骨骼等，最终导致关节周围的骨质破坏，形成关节畸形、关节功能丧失，所以类风湿关节炎最大的坏处就是可以致残，导致患者丧失劳动能力甚至丧失生活自理能力。