高血压患者在平时饮食上要注意调节，平时可以喝一些鲫鱼汤，鲫鱼汤营养比较丰富，能够消肿，还能够降压，而且对于小便不利，神疲乏力，体虚那差都有辅助治疗效果。可以多喝一些紫薯银耳汤，野草菇丝瓜鱼片汤，苦瓜排骨汤，海带萝卜排骨汤，豆腐海带汤，酸菜鱼片汤，鱼丸清汤，菜汤，清蒸排骨汤，虾米紫菜汤等都是可以的，要结合个人的生活习惯来决定。高血压的患者在饮食上需要注意要减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或者不吃含盐分高的各种腌制品，如腊肉、咸鱼等。

高血压头晕恶心怎么办？

高血压的患者，如果出现头晕、恶心、想吐，需要立即到医院，进行血压的测量，了解血压的现状，如果伴有语言不利，肢体活动不灵者，还需要进行脑ct的检查，因为高血压的患者多因过度劳累，情致刺激，大便密结或者没有应用降压药物，极易导致血压突然升高，轻者出现头痛头晕加重的临床症状，严重者还会出现高血压脑病，甚至脑出血，脑梗塞严重疾病，需要保持心情平静，不要过于激动，避免血压继续升高，加重病情，在医生的指导下进行相关检查，明确诊断，积极的进行治疗。如果血压不及时的控制正常的，会导致颅内压过多的增高，引发脑肾血或者是脑干出血，会严重危及到生命。首先患者的高血压疾病，如果血压异常增高，或者是短暂性的出现血压过高的情况是会导致患者的脑动脉出现痉挛的情况是患者会有短暂性的脑供血不足。

高血压不吃药行吗

高血压2级或以上的病人，高血压合并糖尿病或者已经有心、脑、肾、靶器官损害或并发症的病人，血压持续升高，改善生活方式后，血压仍未获得有效控制者，都必须使用降压药物强化治疗。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，如果是继发性高血压，在继发疾病祛除后，血压往往可以恢复正常，不需要终身用药物治疗。高血压病的治疗，包括生活方式的改善和药物治疗。