还有一些患者虽然舒张压高，但是没有任何的不适症状，说明患者已经耐受了高血压状态，反而将血压降到标准范围以内，他会自觉头部不适，建议患者可以结合口服降压药物治疗，同时要查找导致血压升高的原因，排除是否是继发性的高血压。甚至如果血压超过180/120，也就是我们讲的高血压急症，伴随心脑肾脑靶器官进行性的损害，会出现脑出血、脑梗死、心绞痛甚至心肌梗死、主动脉夹层以及一些肾脏的损害，出现蛋白、血尿、血肌酐升高等。高血压的患者，如果出现了低压偏高，也就是指舒张压偏高，往往多见于年轻的高血压患者。

高血压能游泳吗

严重的高血压患者大多数人血管弹性不足，跳到泳池里之后由于水温一般都低于人体温度，凉水一激，血管收缩，血压很容易升高，很容易感到头晕目眩，气喘，引起心绞痛，甚至心肌梗死，或者是引发脑血管疾病，甚至可能发生脑出血，后果也是比较严重的。高血压患者是建议要经常运动，有助于血压的控制，有助于减少血糖、血脂、高尿酸等代谢综合症的出现，控制体重，保持体重指数达标有利于血压控制。对于高血压小于159，舒张压小于99毫米汞柱的患者，我们称为轻度高血压患者，是可以进行适当的运动的，包括游泳，打球，登山，慢跑，打太极拳等。

偶尔血压高正常吗

或者做好家庭自测血压，每天早上六点到八点，下午四点到六点，以及晚上睡前这三个时间段，连续测量2到3个月，观察自己血压情况，如果正常，就不必担心，如果血压有轻度的升高，我们还是咨询专科医生。出现这种情况，要积极改善生活方式，包括控制饮食、合理运动、控制体重，保持良好心态，劳逸结合，每天要吃蔬菜和水果，戒烟限酒等。偶尔的高血压也属于是不正常的表现。