像高血压患者除了这些，平常最好还是多吃一些比较清淡的饮食，对于一些肥肉最好是少吃，平时可以多吃些豆类，豆制品，奶制品，蔬菜水果，对于这个平常可以用一些绿茶，红茶，菊花，可以泡一些清淡的茶水的饮用，对于身体还是有一定的保健作用的。蒲公英是不能用来治疗高血压病的，蒲公英具有清热解毒、祛湿热、治疗口腔溃疡、消痈散结、抗菌、护胃助消化、美容养颜等功效，但是对于血压一般没有直接的降低功效。高血压的致病因素是环境因素和遗传因素相互作用的结果。

高血压高血糖吃什么水果好

如果患有高血压，高血糖疾病可以多吃水果，这样有利于降低血脂减少血压，血糖的情况，但是不建议吃含糖量过高的食物可以选择甜度比较低的梨苹果也可以吃一些橘子芒果等等，如果摄入糖过多，也很可能会出现血糖持续增高的，要随时监测血糖的变化，如果血糖持续增高减少水果的摄入但是水果中含有葡萄糖、蔗糖等，它们也有可能会导致血糖升高，所以一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食吃，吃水果的时间，应该最好在两次正餐的中间，或者是睡觉前，这是一种加餐的形式，一般不主张餐前，或者餐后立即吃水果。对于高血压患者，如果饮食中含有大量的粗纤维和维生素，对血压的控制有一定的益处。

血压高头胀痛

对于高血压的患者如果出现脑袋胀，属于相对较危险的情况，通常属于严重的高血压，3级高血压以上或者患者出现突发高血压，形成高血压危象，高血压危象特别容易出现颅内压增高，而颅内压增高的患者会有头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、视物不清、头胀，严重时还会有眼前一过性黑蒙、猝倒等情况。还有就是在饮食上也有一定的关系，比如像高血压患者平常要求是低盐、低脂的饮食，想吃的有的时候比较咸，吃的比较油腻等等，这些都会加重高血压的发生。脑袋很胀可能是高血压引起的，也不一定的，因为很多因素会引起脑袋胀的。