更年期高血压，首先要看血压升高的程度，还有血压升高的持续时间，比如：处于更年期，大部分时间血压是正常的，血压偶尔升高，而且升高的程度不重，可以暂时观察，做生活方式调整，尽量保持精神放松，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，生活规律。更年期出现高血压，仍然需要积极的应用治疗。女性更年期高血压吃药是可以治疗好的。

高血压降不下来怎么办

首先血压的短暂的升高有两种原因，一种是有劳累，生气，睡眠不好，这些情况都可能导致短暂的血压升高，这些情况休息好或者情绪恢复正常的时候，血压会有下降。要注意饮食，要低盐，低油，低脂饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，同时要避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，对于血压高都有很好的作用。高血压的患者血压总是降不下来，应该怎么办。

高血压可以吃荔枝么

患者需要定期监测血压，血常规和心电图，根据监测的结果，在医生指导下更换药物的种类或剂量，引起血压波动的因素有很多，比如发热，遗传因素，内分泌失调，过度劳累，颈椎病等，如果检测血压不稳定，可以通过饮食和良好的生活习惯调整。正常人血压为高压在90-139mmHg，低压在60-89mmHg，如果高于这个范围，就属于高血压的范畴，除了生活饮食上的调理和控制，还要给予降压的药物定时、定量服用，在服用的过程中要每天监测血压，根据血压波动的情况，及时调整药物剂量。血压高的人也是能够吃荔枝的，但是有时间限制，在血压的稳定期才可以吃。