老年人的高血压最常见的是单纯收缩期高血压，由于老年人常常合并多种临床疾病，脉压差增大，血压波动也大，容易出现体位性低血压以及餐后低血压，很多老年人血压昼夜节律会出现异常。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或嵌性损害的临床综合症，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压患者地老年人要高度重视非药物的治疗方法，对于老年高血压患者药物治疗首选钙拮抗剂，如硝苯地平、异博定，可以有效地降低收缩压和舒张压。

高血压能喝牛奶吗？

除了药物治疗，在饮食方面要做到低脂，低盐，低胆固醇，多锻炼身体，控制体重，保持一个平和乐观的心态都是非常重要的。高血压的患者其实更应该适当的加强营养，牛奶营养价值比较高，是可以喝的，但是需要控制一个量的问题。高血压可以喝奶粉，高血压总的饮食原则是低盐低脂低热量，多摄入一些富含维生素和纤维素样的食物。

早上起来血压高是怎么回事

早晨起来血压升高，跟早上由睡眠状态转为清醒状态，交感神经兴奋性逐渐升高，体内儿茶酚胺等激素分泌增多，人体代谢增加引起心率增快，心肌收缩力增强，心输出量增多，外周血管收缩导致血压逐渐升高。（1）有两方面的原因：第一方面就是服用的药物到了第二天早上凌晨阶段，它的药效已经到了最低的程度，所以这个时候血压就容易升高：

另外，晨起时人体由睡眠转为清醒，人体也会由于代偿性的反射而使血压升高，如果患者患有高血压病，那么晨起后应该及时服用降压药，尽快抑制交感神经过度兴奋，以求血压及早达标，预防心脑肾等靶器官损害。