高血压的判断是在未服用降压药的情况下，非同日三次测量血压，收缩压大于等于140mmHg，和或者是舒张压大于等于90mmHg。判断高血压的标准就是按血压的数值，一般只要收缩压超过了140mmHg，舒张压超过了90mmHg，就算是高血压。如果只是有轻度的高血压，可以通过平时的饮食和生活习惯的改善，控制血压的继续增长。

高血压患者能吃枸杞吗

枸杞子富含枸杞多糖，这是一种水溶性多糖，血压葡萄糖，甘露醇，木糖等等营养成分组成的，具有生理活性，能够增强非特异性免疫的功能，能够提高身体的抗病能力，有利于身体的健康。首先，枸杞的功效主要是补肝、补肾、益精血、明目，是一个非常著名的传统滋补药材，其中产于宁夏和内蒙最好。高血压的人群可以吃枸杞，枸杞中含有比较丰富的枸杞多糖、维生素E、胡萝卜素以及硒等微量元素，这些物质有一定的抗氧化的作用，对于高血压的人群预防动脉粥样硬化等有一定的帮助。

都什么会导致高血压

导致高血压的原因较多，主要有遗传因素，大约60%到半数高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所致，30%到50%的高血压患者有遗传背景，精神和环境因素长期的精神紧张，激动，焦虑，受噪声和不良的视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。导致高血压病因是多种原因造成的，首先遗传因素大约60%半数高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所导致，30%到50%的高血压患者有遗传背景、环境因素、精神紧张、焦虑、受噪声等也可能会引发高血压。导致高血压的原因比较多，包括糖尿病，甲状腺疾病，肾动脉狭窄，肾脏实质损害，肾上腺占位性病变，以及其他的神经内分泌肿瘤，也可能会引起高血压的发生。