治疗高血压时应注意采用长效药物，使每天24小时内的血压稳定在目标范围内，以防止夜间较低的血压到清晨血压突然升高，而导致猝死或脑血管病、心脏病的发作。最重要的一点，就是要保证膳食结构的合理健康，要控制钠盐的摄入量，少吃辛辣、刺激、油腻和高胆固醇的食物。如果血压稍高于正常值，尤其是中青年，应该采取减肥、适当的运动，让大脑充分的休息，调节睡眠。

颈椎病高血压症状

颈椎病是一种退行性疾病，大部分患者是由于颈椎老化，颈椎周围发生骨质增生，椎体间不稳定，椎间盘突出，韧带肥厚，钙化增生等多种原因导致颈椎周围的组织包括血管、神经受到刺激或压迫而产生的症状，颈椎病分好多种类型，大部分类型的颈椎病并不会引起患者血压升高，但是有少数的颈椎病会有这样的表现，比如椎动脉型颈椎病，由于发病时患者眩晕，恶心呕吐，站立不稳会导致血压一过性升高，甚至高达200毫米汞柱以上，还有交感神经型颈椎病，是由于交感神经受到刺激而导致的，会引起交感神经兴奋，心率变快，血压也会有波动，会表现血压忽高忽低的情况。颈椎病确实会引起高血压，患者在症状表现上一般情况下会表现为头晕，头痛，头昏以及肩背部的疼痛，视力障碍等，上肢酸困不适以及麻木。其原因是交感神经受刺激，功能紊乱，其所支配的动脉出现收缩舒张变化，血压出现升高、降低表现，积极治疗交感神经性颈椎病，是治疗颈椎病引起高血压的基础治疗，以保守治疗为主。

中医能根治高血压吗

继发性高血压通过对原发病的控制可以缓解甚至根治，通过中医的治疗方法可以改善原发性高血压的症状，延缓疾病的发展进程，如天麻钩藤饮可以改善肝阳上亢型高血压的耳鸣、头晕、头胀等症状；这个时候不要太迷信中医，不管是中医和西医都不可能达到根治原发性高血的目的，而一些精神紧张、焦虑这些因素可能通过中医的调理缓解，这些因素造成的高血压是可以通过中医得到根治的，要视情况而定。目前中医尚不能根治高血压，事实上西医也不能根治原发性高血压。