高血压患者在水果方面通常没有严格的限制，大部分的新鲜的水果类食物都可以适当的摄入，患者在平时的饮食当中可以选择吃苹果，苹果是非常常见的一种水果，苹果里面含有大量的碳水化合物以及维生素，c少量的脂肪与蛋白以及微量元素，对于高血压的患者来说，适当的食用也有较好的防治作用。所以在高血压的治疗方面，建议首先进行生活方式干预，包括精神放松、戒烟戒酒、低盐低脂饮食、适量运动、减少体重、保证充足睡眠等。高血压的患者不要吃腐烂变质的水果，避免引起肠胃病。

轻度高血压怎么回事

出现了这种血压状态，需要尽量改变生活不良的饮食结构以及控制一些危险因素。轻度高血压是指一级高血压，收缩压在140到159毫米汞柱之间，舒张压在90到99毫米汞柱之间，我们称之为一级高血压。这是因为如果高盐饮食，会导致血容量增加，血压升高；

高血压会引起脑梗塞吗

高血压高血脂，高血糖属于三高，是引起脑血管病最重要的诱因，平时应该低盐低脂饮食，绝对要避免辛辣油腻的食物，1天不要超过3克盐，适当可以吃一些蔬菜水果，适当进行运动锻炼，并且要定期监测血压的。脑梗一般是心脏病引起的，从心脏脱落的栓子顺着血流，然后进入脑血管，堵塞脑血管了这就叫脑梗，会影响脑功能，甚至引起半身不遂，语言障碍。高血压有可能引起脑梗，脑梗也可能是冠心病引起的，冠心病或者是风湿性心脏病，心律失常都可能引起脑梗的，因为这些心脏病容易产生栓塞，引起栓子脱落，栓子顺着血流到达脑血管就容易引起脑梗。