佝偻病好发于小儿时期，佝偻病的小儿，在饮食方面，可以多吃一些含钙高的食物，比如多吃一些深海的鱼类，多吃蛋类，多吃乳制品类的食物，多吃海藻类 ，就能够缓解佝偻病的症状，但是通过饮食并不能治疗佝偻病，佝偻病发病期间会表现为身体缺钙的症状，主要是由于体内缺乏维生素d元素所诱发的，缺乏维生素d元素，就会导致钙和磷代谢紊乱，但是有很多原因都可诱发维生素d元素缺乏。宝宝患上佝偻病之后，家长一定要重视起来，在生活中平时多给宝宝吃一些高钙的食物，可以让宝宝多喝一些牛奶，因为牛奶中含有的钙质比较丰富，而且也可以多吃一些绿叶蔬菜，增加维生素D的摄入量。​佝偻病，俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素d缺乏引起的体内钙磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。

佝偻病的病因

在日光照射不足时应及时补充维生素D，生长过速使维生素D需求量增加未及时添加维生素D，可导致佝偻病、肝胆慢性疾病，可引起维生素D及钙磷的吸收和利用。此外，普通的饮食以及光照不充分，以及在婴幼儿时期没有给予充足的钙剂及维生素D的补充，也会导致钙磷的代谢失调，导致出现佝偻病。佝偻病的病因，最重要的就是钙质摄入的不足，其根本原因是由于缺乏维生素D。

5个月宝宝佝偻病严重吗

佝偻病主要是缺乏维生素D所引起，才会导致钙、磷代谢状态出现紊乱后，就会影响到骨骼组织的发育效果。平时饮食上如果使用母乳喂养，建议妈妈这段时间要吃含钙量比较高的食物，补充身体的营养，是自己的奶水变得更加充足，对于喂养宝宝有很大的帮助，另外平时也可以让宝宝吃含钙量比较高的辅食。这种情况出现之后，对孩子的心、肺储备功能，可能会产生一定的影响。