富含钙剂的食物主要见于我们的鱼，蛋，奶，虾，蟹，樱桃，洋葱，动物的内脏，瘦肉等等，这些食物都富含钙剂，可以达到一个食物补钙的目的，从而治疗骨质疏松症。骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之主要表现是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的倾向。而药物补钙是指患者要适当地补充一些钙片或者是活性维生素d，从而达到一个基础补钙的治疗。

骨质疏松用什么药好

目前双磷酸盐是欧洲治疗骨质疏松最主要的药物，比如说可以应用唑来膦酸静滴以后，能够很好地延缓骨质疏松的发展和预防钙质异常的流失，对于骨质疏松疾病的延缓有很好的作用。患者会出现身体骨骼疼痛，多见腰背部疼痛，向脊柱两侧放射，由于椎体压缩变形导致驼背及身长缩短，严重时导致脆性骨折。临床上骨质疏松的治疗，要根据患不同的疾病，不同的情况，给予不同的对症治疗。

产后骨质疏松吃什么钙片好

如果食物中的钙含量无法满足患者需要，就要在医生的指导下服用适量的钙片，否则骨质疏松的症状加重，会严重影响患者的日常生活。临床当中比较常见的是原发性骨质疏松，对于这种疾病可以吃一些钙片，一般来讲碳酸钙D3是比较好的，除了吃钙片之外还要吃一些促进钙片吸收的药物，比如阿法骨化醇软胶囊等等。产后骨质疏松可以服用钙及或者迪巧钙片，最好在医生的指导下用药。