骨质疏松的中医治疗，通常有以下几种：固肾护元，肾经是生命的根源，明代著名医学家张景岳认为早衰的产生是由于不知摄生，损耗精气，指出欲保生重命者尤当爱护阳气，重视阴经在养生中的作用，人到了老年肾气已衰竭，肾精已亏，元阳耗散更应该注意节欲惜精，聚存阴精才能够护养阳气，使阳有所依，精足髓旺，骨骼才能充实坚强。对于骨质疏松采取中医治疗时，往往使用如下的治疗方法：在此类疾病的急性期，要求患者保持卧床休息，并且要注意周身的保暖。应该说从西医的药理方面是促进骨形成，比如经常用的仙灵骨葆或者骨疏康或者是强骨胶囊，都是补肾强骨方面进行治疗。

骨质疏松导致的身高变矮能恢复吗

在病人发生轻度骨质疏松情况以后，通过治疗是能够恢复的，因为轻度骨质疏松，说明骨骼部位的钙质不会出现明显的流失，也不会导致明显的骨量减少、骨密度减低的情况。早治疗可以预防我们骨质疏松症，到后期出现一个严重的不良结局，比如说一个全身的骨痛，和非常容易出现的骨折。如果是身体体质比较差的，骨质疏松会出现的早一点。

预防骨质疏松的饮食有哪些

总之，对于骨质疏松症饮食要注意钙磷维生素d，蛋白质，维生素k，维生素c和微量元素在体内的平衡，才能有效防治骨质疏松。如果是老年性的骨质疏松，需要在人到达老年之前，提前进行补钙，适当的进行运动，可以有效的预防骨质疏松。预防骨质疏松最主要的就是保证充足的钙和蛋白质的摄入。