膝盖磕破了可以通过局部冷敷、药物治疗、外固定法等帮助病情逐渐恢复，具体的治疗方法是由病情的严重程度所决定。

1、局部冷敷：膝盖磕破了首先需要卧床休息，在磕破的48小时之内，可以选择通过局部冷敷方式处理，能够使毛细血管收缩，帮助改善皮肤淤青肿胀的问题，减轻疼痛感。

2、药物治疗：膝盖磕破之后，如果局部组织出现明显的损伤，还需要及时在医生指导下使用碘伏或者酒精消毒处理，视情况涂抹红霉素、金霉素等外涂抗生素，预防炎症感染，帮助病情恢复。

3、外固定法：在膝盖磕破之后，如果关节或者韧带出现损伤，则需要通过外固定法固定，根据病情的严重程度固定两周到三周左右的时间。