如果出现性功能障碍，平时饮食上建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜。以清淡易消化、高营养为主，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要吃生冷的食物，禁止吸烟、饮酒，平时规律作息，不要熬夜。保持个人的私处卫生，每天温水清洗生殖器，内衣勤洗勤换热水消毒，在太阳底下暴晒，就诊国家正规医院男科或者泌尿外科进行检查后，在医生指导下针对性治疗定期到医院进行局部的恢复情况。