尿液中没有泡沫的情况是属于正常的，如果出现泡沫的情况久久不能散去是属于异常的需要及时治疗，你目前的情况是属于正常的，不需要治疗饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，促进排泄，规律作息，不要熬夜就可以。如果出现异常情况需要到医院进行尿常规检查，根据检查结果才能采取针对性的治疗，平时规律作息，不要熬夜，适当的体育锻炼对身体都是有好处的。