引起肠道功能紊乱的原因，多数情况下，是由于暴饮暴食或者是吃辛辣刺激性的食物。在吃太油腻，不好消化的食物的时候，也会容易引发肠道功能紊乱的现象。如果平时的心情紧张，压力过大，或者是压抑、抑郁、烦躁的情况下，也会容易导致肠道功能紊乱。

出现肠道功能紊乱的时候，会出现大便不正常的现象。出现这种症状以后，应该尽量注意保暖，清淡饮食，保持心情舒畅，适量的多参加户外运动，调理心情，改善肠道功能紊乱的症状。

如果通过平时的生活和饮食，改变不了的情况下，可以采取药物对症治疗的方式缓解病情。