胃内出现反酸水，一般是由于饮食不当，进食生冷、辛辣食物引起的胃酸分泌增加，而导致的胃粘膜刺激。除了反酸外，还可以出现胃疼、胃部的收缩感等症状。这种情况出现后，如果只是近期出现的，可以从饮食方面调整。避免进食生冷和辛辣的食物，再就是吃点小米粥、蛋羹等保护胃粘膜的食物，就可以使症状缓解。

如果胃酸症状明显，还可以使用质子泵抑制剂，减少胃酸分泌，保护胃粘膜，也可以使症状明显的缓解。如果反酸等症状，反复出现，最好需要先做个胃镜检查，明确胃内的病变情况，是由慢性胃炎，还是由胃溃疡或胃部的其他疾病。然后再选择合适的治疗方案。