尿结石主要包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石，对于食物主要是富含草酸和钙的食物会导致尿结石的产生。

因为尿结石主要成分是草酸钙，因此，在日常生活当中，应该适当减少钙和草酸含量丰富的食物摄入，如菠菜、土豆、豆腐、茶叶、富含丰富的草酸。如高钙牛奶需要少喝，以低脂牛奶替代，因为体内如果草酸和钙含量丰富，那么在尿液当中形成过饱和，过饱和之后，会导致草酸钙结晶的形成，长期以往会形成草酸钙结石，

同时患者在日常生活当中。还需要每天多喝水勤排尿，如果形成小的草酸钙结晶，那么通过大量喝水尿液的冲刷作用也会及时排除体外。