膝关节半月板损伤并不意味着腿就废了，它是可以治疗的，关节损伤的急性期，如果关节有明显的积血，可以行冰块冷敷，待关节肿胀消退后再完善相关检查和治疗，通过直腿抬高练习积极锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩，对于外侧有血供区域的半月板损伤可以采用缝合技术，促进半月板撕裂伤的愈合，内侧和中间无血供的半月板损伤则建议行半月板部分切除成形术，尽量保留未损伤的部分，但是保留区域一定要稳定。

术后要积极锻炼股四头肌，做直腿抬高练习，防止股四头肌萎缩，康复训练要循序渐进，避免关节过早负重，一般在术后2到3个月后，可以恢复正常功能，对于严重的半月板撕裂伤，建议行手术治疗，目前可以在关节镜下完成，关节镜是微创手术，有创伤小、恢复快的优点，总之半月板损伤要尽早治疗，效果是很好的。